Ktoś, kto zaprojektował okładkę tej książki, dokładnie trafił w pewien segment odbiorców. I ja jestem wśród nich. Lama w kolorowych okularach nie tylko przyciąga uwagę, ale też jest synonimem postaci zabawnej, niosącej szczęście i mającej jakiś wewnętrzny luz, tak pożądany przez liczne grono przebodźcowanych i wewnętrznie spiętych osób. Jak więc nauczyć się czerpać radość z życia na przykładzie tej wyluzowanej lamy, czy może od niej samej? I w tym momencie z nowoczesnej grafiki przenosimy się do bardzo konserwatywnego i tradycyjnego wnętrza książki. Tabelki, grafiki, wypunktowania i chwilami niezwykle drobny druk, wręcz już niespotykany we współczesnych poradnikach.
Wszystko to jednak ma swój cel i sens. Szukamy szczęścia, planujemy życie tak, aby je osiągnąć. Dla jednych szczęściem jest założenie rodziny, dla innych własna firma czy praca przynosząca duże pieniądze. Szczęściem są podróże, spełnianie marzeń i wiele innych rzeczy, tak różnych, jak tylko mogą różni być ludzie zamieszkujący ziemię. O szczęściu piszą już od dawna filozofowie, śpiewają artyści i omawiają je psychologowie. A ja mam wrażenie, że ten poradnik łączy wszystkie te źródła w jedno.
Na wiele sytuacji w życiu nie mamy wpływu, dlatego jedną z największych umiejętności jest elastyczne przystosowanie się do takich okoliczności, a nawet jak najlepsze wykorzystanie ich w miarę możliwości. Jak się tego nauczyć? Jak zdobyć umiejętność dostrzegania dobrych stron codzienności?
💥
Liz Hoggard nie tylko pisze w kontekście szczęścia o przyjaźni, miłości, rodzinie czy pracy, ale też przełamuje też niejeden temat tabu dotyczący seksu, omawiając jego wpływ na ludzkie zachowania. I robi to z dużą otwartością. W treści tego poradnika pojawia się też wiele cytatów i tych bardziej znanych i mniej popularnych, a równie przekonujących i dotyczących szczęścia czy życia w ogóle.
Dowiadujemy się, jakie znaczenie w osiągnięciu poczucia szczęścia może mieć wpływ lokalnej społeczności, a także śmiech albo duchowość. To poradnik, w którym w aspekcie szczęścia poruszane są również tematy dotyczące zdrowia, aktywności fizycznej, odżywiania, podróżowania czy kontaktu ze zwierzętami. Nie brak również omówienia problemu pieniędzy. Różnorodność poruszanych zagadnień pozwala spojrzeć na temat szczęścia z bardzo szerokiej perspektywy. Pojawiające się ćwiczenia pomagają lepiej zrozumieć to, o czy czytamy. I chociaż nie ma jednej recepty na szczęście, to warto uporządkować swoje życie, ustawić odpowiednio priorytety, poznać siebie i określić swoje potrzeby, a następnie nauczyć się dokonywać właściwych wyborów i dążyć konsekwentnie do wyznaczonych celów.
💥
To, o czym najbardziej warto wspomnieć to przypominanie, że droga do szczęścia bynajmniej nie prowadzi przez pieniądze, czy inne materialne rzeczy, które wprawdzie życie ułatwiają, ale wcale nie rozwiązują wszystkich jego problemów. Przekonali się o tym niejednokrotnie znani, sławni i bogaci ludzie, o których słyszeliśmy z mediów. Ich problemy ze zdrowiem psychicznym wynikały zazwyczaj z zagubienia, samotności czy braku umiejętności cieszenia się tym, co mają. Wniosek nasuwa się więc sam, że pieniądze mogą zaspokajać potrzeby ludzi, ale same w sobie nie gwarantują szczęścia.
W każdym rozdziale znajdziemy szczegółowe omówienie tematu w różnych aspektach. Autorka pokazuje nam, że szczęście to nie coś abstrakcyjnego, a bardziej wyćwiczony stan, którego efekt możemy sami w dużym stopniu zbudować. Na przykładzie pewnego eksperymentu przeprowadzonego w jednym z angielskich miast, udowadnia swoją tezę. Wyniki kwestionariusza szczęścia, możecie przeanalizować pod koniec poradnika. Czy warto po niego sięgnąć? Zawsze, jeśli tylko czujesz, że jeszcze nie jesteś w takim miejscu i nie czujesz pełni szczęścia, o której marzysz.Egzemplarz od serwisu Sztukater.pl
Komentarze
Prześlij komentarz