Godzina z książką

To nie będzie podręcznik z kolejną dietą cud...bo taka nie istnieje! W diecie sirt ważne jest natomiast to, co włączamy do naszego jadłospisu, a nie to, co z niej wykluczamy . Tak na wstępie informują nas autorki, dlatego z chęcią przystępujemy do zaznajamiania się z nowymi zasadami. Kiedy na początku odrzucamy wszystko, co niezdrowe, przetworzone, jak fast food czy instant, to wydaje się, że po prostu zaczynamy tylko mądrzej się odżywiać. Nie traćmy jednak czujności, bowiem chwilę później należy skupić się na produktach, które znacząco wzbogacą naszą dietę, a skomplikowane nazwy substancji zaczynają coraz bardziej zaciekawiać. Polifenole , czyli naturalne przeciwutleniacze to właśnie jedne z tych związków, które aktywują cenne sirtuiny. Poznamy dokładniej ich działanie, dowiemy się gdzie ich szukać. Resweratrol, kwercetyna czy katechiny brzmią może obco, ale kiedy już wiemy, jak dobroczynnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, zaczynamy je naprawdę lubić i z łatwością ...

Poradź mi, doktorze. Atlas zdrowia

Atlasy mają to do siebie, że zawierają wiedzę ogólną i w szerokim zakresie. Atlas zdrowia, który ukazał się niedawno, został wydany w nowoczesnej formie, trafiającej do wielu czytelników. Oprócz odpowiedzi na pojawiające się w tytule rozdziałów, pytania, znajdziemy tam bowiem całą stronę infografiki, przedstawiającej nam omawiany problem w wyjątkowo przystępny sposób. Tytuł rozdziału w formie pytania, a potem zestaw konkretnych odpowiedzi i wyjaśnień . Zaczynamy oczywiście od podziału na układy: sercowo-naczyniowy, oddechowy, trawienny, ruchu, moczowy oraz skóra. Znajdziemy również rozdział o innych schorzeniach, czyli nie mieszczących się w poprzednio wymienionych. Co dalej? Każdy rozdział to interesujące nas pytanie na przykład; jakie są przyczyny zatrzymania wody w organiźmie, jak się leczy zapalenie spojówek albo co jest przyczyną choroby lokomocyjnej. Znajdziemy odpowiedzi na bardzo wiele pytań. Dodatkowo, pojawiająca się infografika, skutecznie u...

Tam, gdzie czekał anioł.

Moje pierwsze spotkanie z autorką. Powieść obyczajowa, czyli o życiu, a do tego w streszczeniu informacja, że będzie o pracy za granicą. To zwiększyło moją ciekawość, bo o naszych rodakach-emigrantach wiele się słyszy i niestety nie zawsze pozytywnie. Chciałam więc dowiedzieć się, co też autorka dostrzegła i jaki przedstawi nam obraz. Pierwszy problem, już z początkowych stron był wiodący przez cały czas czytania. Nieporozumienia małżeńskie, wypalenie w związku, nawet podejrzenia o zdradę. Mąż, który nie zauważa już żony i jej potrzeb. Zwolnienie z pracy, problem ze znalezieniem nowej posady, dorastanie dzieci i syndrom pustego gniazda. Wszystko to pojawia się na wstępie i prowadzi nas z bohaterką, aż za zachodnią granicę kraju. Tam bowiem Beata, główna postać żony i matki z tej powieści, jedzie do pracy, jako opiekunka starszych, chorych ludzi. Zatrudnienie znajduje u małżeństwa, którymi opiekuje się ich syn, ale pracując zawodowo, potrzebuje oczywiście stałej pomocy. Rozpoc...

Absurdy PRL-u. Antologia.

Wzięłam do ręki książkę z charakterystyczną kolorystyką, czcionką i czarno-białym zdjęciem na okładce. Czego się spodziewałam? Nostalgicznych wspomnień, absurdalnego humoru, sytuacji przypominających filmy i seriale "Miś", "Zmiennicy" czy inne znane? Jak najbardziej. I nie zawiodłam się! Świetna pozycja dla każdego, kto lubi pośmiać się przy lekturze. Co więcej, forma książki pozwala na cieszenie się czytaną treścią z kimś, kto akurat siedzi obok i nie przeszkadza mu wtrącany co jakiś czas dowcip, czy ciekawy wpis. W tej książce znajdziecie zarówno popularne żarty, które w latach PRL-u krążyły wśród obywateli, nietypowe instrukcje obsługi typowych przedmiotów. Rozbroją Was wpisy z ksiąg skarg i zażaleń oraz pism urzędowych. Te, pochodzące z milicyjnych raportów chwilami wydają się nieprawdopodobne... Patrolując ulice zauważyłem spokój...Podkreślam ponownie, że patrol pieszy nie jest w stanie w żaden sposób skutecznie ująć i zatrzymać uciekającego samochodu...

Łączna liczba wyświetleń

.

witam;zapraszam i dziękuję, że zaglądacie:)

Obsługiwane przez usługę Blogger